Nieuwsgierig?

<< Terug naar het overzicht

Prijs: 19,99
Uitgever: Spectrum
Auteurs: Todd Kashdan
Uitvoering: Paperback
Omvang: 381
ISBN/Code: 9789049103774

Omarm het onbekende. Trek de liefde en overvloed aan. Neem het heft in eigen handen. Ontdek de kracht van nieuwsgierigheid!
Niet geluk maar nieuwsgierigheid geeft ons voldoening en bevrediging in het leven. Als zaken bekend en voorspelbaar worden, dutten we in. Maar door nieuwsgierig in het leven te staan, ontdekt u altijd iets anders en nieuws wat een positief effect heeft op uw leven en uw emoties.

Todd Kashdan geeft met dit boek een nieuwe kijk op onze zoektocht naar geluk. Geluk overkomt ons niet wanneer we er naar zoeken, maar is iets wat we ervaren als we openstaan voor nieuwe ervaringen, als we in het moment leven en als we nieuwsgierig zijn naar het onbekende. Nieuwsgierigheid versterkt uw relaties, verbetert uw gezondheid, verhoogt uw creativiteit en productiviteit. Todd Kashdan laat door middel van wetenschap, voorbeelden en oefeningen zien hoe u nieuwsgierigheid in uw leven brengt.

Nieuwsgierig naar meer?

Er zijn nog geen beoordelingen geplaatst

Het boek viel mij op door zijn vrolijke kleur en simpele, prikkelende tekst. En het bleek een positief boek te zijn, geschreven vanuit de hypothese dat de mens een gelukkig, zinvol en bevredigend bestaan wil. Er wordt uitgebreid ingegaan op wat de functie van nieuwsgierigheid is en dat we zonder stagneren. Bij de School voor Coaching hoorde ik het voor het eerst, open, eerlijk en nieuwsgierig (OEN) en dat bevestigt de schrijver. Verder wordt er veel aandacht besteed aan de combinatie nieuwsgierigheid en energie. We hebben immers energie nodig om te handelen naar onze nieuwsgierigheid en we hebben nieuwsgierigheid nodig om te ontdekken hoe we onze energie kunnen aanvullen. Hoe je nieuwsgieriger kan worden, wordt uiteraard ook besproken. Kort wordt aangetipt dat bereid zijn te veranderen en tijd investeren in dat proces als vanzelfsprekend beschouwd wordt. Het begrip ‘aanwezig zijn in het moment’ (mindfulness) wordt ondersteund.

Uiteraard wordt ook de schaduwzijde van nieuwsgierigheid belicht. De grens tussen gezonde en ongezonde nieuwsgierigheid is vaag. Teveel nieuwsgierigheid kan leiden tot obsessief gedrag, kwalijke bemoeizucht en  opzoeken van gevaarlijke kicks. 

Het boek is goed te lezen, niet alleen qua woordgebruik maar ook door de afwisseling met voorbeelden. Er staan leuke, makkelijke uit te voeren tips en oefeningen in.

Het is een boek dat niet veel nieuws brengt, maar het wel op een leuke en doeltreffende manier aan elkaar rijgt. Met name voor clienten kan het een eye-opener zijn.

 

Dorine Holterman (counseler, (loopbaan)coach en haptotherapeut)

Aanmelden nieuwsbrief

Voor-/achternaam
E-mailadres *