Dit praktische handboek biedt trainers, begeleiders en mentoren in en buiten het onderwijs handvatten om faalangst, examenvrees en sociaal onhandig gedrag bij jongeren te signaleren en hen te begeleiden. Het is een praktisch boek vol tips en adviezen voor het opzetten voor een training. Achterin het boek zijn in een praktisch uitneembaar katern 106 thematische kaarten van de oefening ‘Dobbelen voor het leven’ opgenomen.

Aan de hand van dit boek kunnen trainers, begeleiders en mentoren jongeren ondersteunen in het ontwikkelen van (sociale) vaardigheden die hun zelfvertrouwen vergroten. Hierdoor kunnen zij opgroeien tot sociaal vaardige en zelfzekere volwassenen.

Het boek is opgedeeld in twee delen. Deel A behandelt in een paar kernachtige hoofdstukken de theorie die de basis vormen van dit boek. Daarna richt het boek zich in deel B op de praktijk: tips over het aankondigen en opbouwen van een training, huiswerkopdrachten om het geleerde in de praktijk te brengen, en vooral veel verschillende oefeningen en energizers. In de bijlagen vindt de lezer voorbeelden van testjes, oefensheets en brieven waar de trainer direct mee aan de slag kan. 

Speciaal voor dit boek is de oefening ‘Dobbelen voor het leven’ ontwikkeld, die ook volledig in het boek is opgenomen. De basis van deze oefening zijn kaarten waarop diverse situaties binnen de thema’s van dit boek zijn beschreven: contact maken en ervaren; voor jezelf opkomen ook als dit moeilijk of lastig is; feedback ontvangen; en feedback geven. De trainer kan deze kaarten gebruiken om alle deelnemende jongeren uitdagende situaties te laten oefenen om zo hun zelfvertrouwen en sociale vaardigheden op te bouwen.

Het Trainersboek faalangst, examenvrees en sociale vaardigheden is een onmisbaar boek voor begeleiders, mentoren, trainers, psychologen en pedagogen die kinderen en jongeren begeleiden, zowel in als buiten het onderwijs.