Prijs: € 10,30
Uitgever: Nelissen
Auteurs: Frans Mathijs Gerards
Uitvoering: Paperback
Omvang: 104
ISBN/Code: 9789024417858
Heb je je voorgenomen je leven te beteren? Ben je van plan gezonder te gaan leven? Wil je meer tijd aan je partner en je gezin besteden? Of heb je je voorgenomen anders met je studie, baan en/of carrière om te gaan? Kortom: heb je goede voornemens gemaakt? Het hoofdthema van dit boek is hoe je op een creatieve manier van je goede voornemens een succes kunt maken. De auteur benadrukt dat een goede voorbereiding van essentieel belang is en hij beschrijft hoe je de valkuilen kunt aanpakken. Voor iedereen die van zijn of haar voornemens echt een succes wil maken, kan dit boek werken als een persoonlijke coach.
Er zijn nog geen beoordelingen geplaatst
Na de boodschap van The Secret – wees dankbaar, visualiseer en houd van jezelf – is het lezen van ’Goede voornemens waarmaken’ een verademing. Frans Mathijs Gerards geeft in zijn boek van 100 pagina’s een overvloed aan handige tips, oefeningen en eye-openers om je goede voornemens nu wel waar te maken. En je daarmee te onderscheiden van de 94% van de mensen die dat uiteindelijk niet lukt. Gerards gaat uitgebreid in op de verschillende fasen in het proces: van voorbereiding tot start tot omgaan met risicosituaties, mislukking en terugval. Gerards benadering is erg praktisch. Omgaan met risicosituaties betekent bijvoorbeeld dat je één van beide opties kiest: ’anders denken’, of ’anders doen’. Uit zijn brede ervaring put hij talloze voorbeelden en illustraties voor beide mogelijkheden. In het boek mis ik antwoord op de vraag waarom we bij het uitvoeren van goede voornemens onszelf zo vaak lijken te saboteren. Naar mijn smaak zou bovendien de verbeeldings-oefening, waarbij je je volledig ontspant en je je een zo levendig en compleet mogelijke voorstelling maakt van de voordelen die je met je voornemen wilt bereiken, een meer centrale plaats in het boek moeten innemen. Als je de uitvoering van je goede voornemens start, terwijl het eindresultaat voor al je zintuigen kristalhelder is, vergroot je daarmee de kans op succes exponentieel. Het boek is goed geschreven, rijk geïllustreerd met voorbeelden, systematisch, mooi verzorgd. Het accent van Gerards oplossingen ligt op rationaliteit, het maken van heel bewuste keuzes, het toepassen van omschreven technieken en het creëren van juiste randvoorwaarden. In de uitwerking daarvan gaat hij grondig te werk. Het boek vormt een prima uitgangspunt om op eigen kracht goede voornemens tot uitvoer te brengen, mits de lezer zich realiseert dat ook emotie, fun en visualisatie hierbij een belangrijke rol spelen. En de audiocassettes, waarnaar de auteur op pagina 45 verwijst zijn intussen echt vervangen door MP3’s, I-pods en PDA’s. (Anita van Wallinga)
